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Willkommen zur ärztlichen Psychotherapie mit Existenzanalyse und Logotherapie!

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Die Logotherapie und Existenzanalyse ist eine Gesprächstherapiemethode, die darauf abzielt, Menschen zu einem sinnerfüllten Leben zu verhelfen, in dem sie ihre innere Zustimmung finden können.

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Grundlegend dafür ist eine Stabilität und Zustimmung zu den grundlegenden Bedingungen des Lebens, die in Form eines vierfachen “JA” zum Ausdruck kommen:

• JA ZUR WELT: Annahme der Bedingungen, in denen wir existieren, und das Gefühl von Halt, Schutz und Raum in unserer Welt.

• JA ZUM LEBEN: Erfahrung von Lebenswerten und Verbundenheit in Beziehungen, die das Leben lebenswert machen.

• JA ZUM SOSEIN: Akzeptanz der eigenen Einzigartigkeit und Wertschätzung des Selbst.

• JA ZUM SINN: Integration des eigenen Lebens in einen sinnvollen Zusammenhang und Ausrichtung auf eine bedeutsame Zukunft.

Die Stärkung dieser Grundbedingungen und die Zustimmung auf allen Ebenen bilden eine wichtige Säule in der existenzanalytischen Psychotherapie.

Die zweite Säule ist die Entwicklung und Stärkung persönlicher Fähigkeiten, die dazu benötigt werden:

• Offene, realitätsbezogene Wahrnehmung der Welt und des Selbst.

• Zugang zum eigenen Erleben und Verstehen der eigenen Motive.

• Stimmige und authentische Entscheidungen im Einklang mit dem eigenen Gewissen.

• Handeln und Umgang mit sich selbst und der Welt in Freiheit und Selbstbestimmtheit.

Die Arbeit an diesen Säulen geht Hand in Hand und beinhaltet gelegentlich auch die Bearbeitung lebensgeschichtlicher Ereignisse, die zu Defiziten in den Grundbedingungen und/oder persönlichen Fähigkeiten geführt haben.

Die Logotherapie wird bei Sinnkrisen, Verlusten, Beziehungsproblemen, Burnout, Mobbing, Selbstwertverunsicherungen und anderen angewendet.

Die Existenzanalyse wird bei psychischen Erkrankungen wie Angststörungen, Depressionen, Selbstwertstörungen und psychosomatischen Störungen eingesetzt.

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Ich arbeite vorwiegend mit erwachsenen Personen jeden Alters.

Eine Einzel- Therapiesitzung dauert etwa 50 Minuten und kostet 150 Euro, individuelle Vereinbarungen sind möglich.

Die Dauer der Psychotherapie variiert je nach Bedarf.

Termine können telefonisch vereinbart werden unter: 0664 125 13 88.

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In meiner existentiellen Beratungsarbeit geht es mir darum,

dich darin zu unterstützen, ein Leben zu führen, das deinem eigenen Wesen entspricht. 

 

Die Existenzanalyse regt zum Dialog mit sich selbst und mit der Welt, in der die Person steht, an.

Dabei tauchen Lebensfragen auf, die nach einer authentischen Antwort verlangen:

• Wo bin ich sicher?

• Was macht mich lebendig?

• Wer bin ich?

• Wodurch wird mein Leben sinnvoll?

• Wer will ich morgen sein?

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Die Wurzeln der Existenzanalyse liegen in der Logotherapie, die als 3. Wiener Schule vom Psychologen und Psychiater Univ.Prof. DDr. Viktor E. Frankl begründet wurde.

Ein wesentlicher Zweig der existentiellen Therapie wurde von Irvin Yalom, MD. entwickelt.

Der Arzt und Psychotherapeut und mein Leiter im österreichischen Ärztekammer Diplom-Lehrgang  "PSY 3 = Psychotherapeutische Medizin"), Univ. Prof. DDr. Alfried Längle hat den Franklschen Ansatz erheblich erweitert (u.a. existenzielle Motivationstheorie, Methodik der Personalen Existenzanalyse, Selbsterfahrung, existenzielle Diagnostik und Behandlungskonzepte, phänomenologische Gesprächsführung),  mit dem Ziel, der Person

• zu einem (geistig-emotional) freien Erleben,

• zu authentischen Stellungnahmen und

• zu einem eigenverantwortlichen Umgang mit sich selbst und mit ihrer Welt zu verhelfen.

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Ich freue mich darauf, dir mit all meiner eigenen Lebenserfahrung und mit den Methoden der o.a. existentiellen Therapie dabei zu helfen, dein volles Potenzial zu entfalten, deine persönlichen Ziele zu erreichen und ein erfülltes Leben zu führen.

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Dazu biete ich die Teilnahme an meiner 

psychotherapeutischen Gruppe an,

die immer am

Dienstag 18:00 – 19:30 Uhr

ab 21. Mai 2024 stattfinden wird.

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Ich biete Termine auch per Video-Chat an und bin ausschließlich privatärztlich tätig.

Danke für dein Interesse, hier sind meine Kontaktinfos:

Tel.:  +43 (0) 664 125 13 88

oder

per E-Mail an: contact@tobiasconrad.com